Owsianka z nasionami chia

Lubicie owsiankę? Jeśli tak, to mam dla Was bardzo prosty przepis bez udziwnień, który idealnie się sprawdzi z dodatkiem owoców.

Składniki:

• 600 g mleka (może być roślinne)
• 20 g syropu klonowego
• 100 g płatków owsianych
• 20 g nasion chia
• 2 łyżeczki ekstraktu z wanilii

Wykonanie:

1. Do garnuszka wkładamy wszystkie składniki, gotujemy cały czas mieszając aż płatki zmiękną (TM: 12 min/90 st/wsteczne/1)
2. Przed podaniem dekorujemy owocami