Indyk duszony z batatami i szpinakiem

Jako wielka miłośniczka batatów z wielkim entuzjazmem podchodzę do tego typu przepisów. Nie zawiodłam się i bardzo polecam.


Składniki:

  • 100 g cebuli
  • 3 ząbki czosnku
  • 30 g korzenia imbiru
  • 5 g papryczki chili
  • 40 g oleju
  • 0,5 łyżeczki cynamonu
  • 1 łyżeczka kurkumy
  • 0,5 łyżeczki nasion kolendry (mielonych)
  • 0,5 łyżeczki kminu rzymskiego
  • 400 g mleka kokosowego
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu
  • 500 g mięsa z indyka pokrojonego w kostkę
  • 200 g batatów pokrojonych w kostkę
  • 0,5 łyżeczki soli
  • 0,5 łyżeczki pieprzu
  • 100 g liści szpinaku baby (świeżego)
  • 200 g ryżu basmati

Wykonanie:
  1. Czosnek wyciskamy, cebulę, papryczkę chili i imbir drobno siekamy i na dużej patelni łączymy z olejem, cynamonem, kurkumą, nasionami kolendry i kminem (TM: 5 s/5)
  2. Dusimy przez parę minut
  3. Dodajemy mleko kokosowe, koncentrat bulionu, indyka, bataty, sól i pieprz i dusimy tak długo aż mięso zrobi się miękkie
  4. Dwie minuty przed końcem duszenia dodajemy szpinak i dusimy jeszcze przez chwilę
  5. W trakcie gotujemy ryż zgodnie z instrukcją podaną na opakowaniu i podajemy go razem z kurczakiem

Komentarze