Wegańskie chili


Składniki:
  • 150 g cebuli
  • 1 ząbek czosnku
  • 30 g oliwy
  • 250 g marchewki pokrojonej w plastry
  • 200 g czerwonej papryki pokrojonej w kostkę
  • 200 g wody
  • 400 g krojonych pomidorów
  • 400 g przecieru pomidorowego
  • 0,5 łyżeczki cynamonu
  • 0,5 łyżeczki mielonego kminu rzymskiego
  • 1 łyżeczka oregano
  • 2 łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka papryki chili
  • 240 g kukurydzy z puszki
  • 500 g białej fasoli z puszki

Wykonanie:
  1. Cebulę siekamy, czosnek przeciskamy przez praskę, dodajemy oliwę (TM: 5 s/7)
  2. Dusimy przez chwilę (TM: 4 min/120 st/1)
  3. Dodajemy wszystkie pozostałe składniki poza kukurydzą i fasolą i gotujemy do momentu aż marchewka zmięknie (TM: 40 min/98 st/wsteczne/1)
  4. Dodajemy kukurydzę i fasolę i mieszamy

Komentarze